Los beneficios del deporte en los niños

Los beneficios del deporte en los niños

Escrito por: Sacra    21 enero 2010     19 Comentarios     1 minuto

Hace unos días hablábamos de lo importante que es mantener una adecuada salud ósea en nuestros niños. Una de las actividades que ayudan al desarrollo y conservación de unos huesos sanos y fuertes es la práctica habitual del deporte, algo que debe convertirse en una rutina dentro de las diferentes actividades que podemos ofrecer a los niños ya que son muchos los beneficios, a todos los niveles, que nos ofrece esta actividad.

Generalmente el niño empieza a practicar un determinado deporte influenciado por sus amigos, por los padres o por los medios de comunicación. Sea como sea, se debe introducir en su rutina de forma gradual y siempre respetando los gustos particulares del pequeño, dejando que nunca pierda su interés lúdico y divertido que le ofrece esta práctica.

Algunos de los beneficios que ofrece el deporte a nuestros hijos son:

  • Hace que los niños ingresen en la sociedad.
  • Les enseña a seguir ciertas reglas y una determinada disciplina.
  • Les ayuda a superar la timidez, además dejará de ser individualista para ser más colaborador.
  • Le hará reconocer y respetar que existe alguien que sabe más que él.
  • Produce un aumento y desarrollo generalizado en la coordinación de sus movimientos y en sus posibilidades motoras.
  • Ayuda a aumentar su crecimiento.
  • Puede corregir posibles defectos físicos.
  • Le enseña a tener responsabilidades.
  • Estimula la higiene y la salud.
  • Desarrolla el placer por el movimiento, desterrando el sedentarismo que tantos perjuicios causa en la población infantil y adolescente actual.

Vía | Guía Infantil


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