comida

Escrito por: Maite Nicuesa
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Cenar en familia es una rutina familiar en hogares con niños y adolescentes. Un momento que adquiere una mayor relevancia en un tiempo en el que muchos alumnos comen cada día en el comedor escolar. En consecuencia, se traslada a la noche el encuentro cotidiano alrededor de la mesa entre padres e hijos. Sin embargo, ese momento tan especial no siempre transcurre en un ambiente relajado, sino que surgen conflictos frecuentes.

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Un niño puede mostrar cambios en su alimentación a partir de factores diferentes. Sin embargo, cuando el niño no quiere comer, suele surgir una respuesta habitual en la familia: insistirle en exceso con la confianza de que, poco a poco, se alimente mejor. Existe una diferencia entre insistir y obligar. Insistir implica no desistir ante la primera dificultad. Pero no hay que convertir el acto de comer en una obligación, aunque sea una necesidad.

Escrito por: Maite Nicuesa
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El juego y las actividades divertidas son recursos educativos que potencian el aprendizaje en torno a experiencias diferentes. La alimentación saludable también pone en perspectiva la importancia de la información y el descubrimiento de los alimentos. En El Blog Infantil compartimos la siguiente selección de propuestas de entretenimiento para niños.

Escrito por: Maite Nicuesa
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Las manos tienen una importante dimensión para el ser humano. Y su significado también se materializa en el proceso de crecimiento como medio para explorar la realidad. De este modo, no solo se convierten en una herramienta de juego, sino también en un medio para explorar los alimentos. De hecho, comer con las manos puede facilitar la transición hacia la etapa en la que el peque comienza a utilizar los cubiertos.

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La decoración de la mesa adquiere una mayor visibilidad durante la Navidad, en eventos familiares y en cumpleaños infantiles. Sin embargo, es una rutina que se integra cada día en comidas y cenas. Existe un complemento que cumple con un doble objetivo: es estético y práctico. El mantel es el accesorio que viste el mueble con un acabado monocolor o un elegante estampado.

Escrito por: Maite Nicuesa
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Comer en un restaurante es un plan familiar que une a padres e hijos alrededor de la mesa. Es una forma de celebración habitual en cumpleaños, vacaciones o en el Día de la Madre. Sin embargo, esta propuesta de ocio puede producir emociones y sensaciones diferentes. Y, en ocasiones, hay espacio para el aburrimiento infantil. ¿Cómo entretener a los niños durante una comida en un restaurante? En El Blog Infantil te damos algunas ideas.

Escrito por: Maite Nicuesa
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Una alimentación saludable constituye un pilar importante del bienestar familiar. Por ello, conviene elaborar con este criterio la lista de la compra y la realización de los menús semanales. Existe un método que está presente en distintos hogares actualmente: el batch cooking.

Escrito por: Sacra
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Mantener una buena alimentación en nuestros niños es fundamental para su desarrollo físico, y también psíquico y emocional. Según algunos estudios, los niños que llevan una dieta saludable son mucho más felices, por eso es importante que no falte ningún nutriente dentro de su menú.

Escrito por: Sacra
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Que nuestros niños estén bien alimentados es fundamental para que tengan un buen desarrollo. Un cuerpo sano y lleno de energía les va asegurar una mejor salud en su futuro. Pero estar bien alimentados no solo repercute a su organismo físico, también su salud mental y emocional se ve afectada por los nutrientes que le ofrezcamos.

Escrito por: Sacra
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Una buena alimentación es el mejor salvaconducto para que nuestros niños disfruten de una excelente salud durante toda su vida. A lo largo de sus primeros años es fundamental que su cuerpo reciba todos los nutrientes necesarios para formar un organismo fuerte y preparado, es así como serán más capaces de enfrentarse a los traspiés que, en torno a la salud, se irán encontrando durante su crecimiento.