deporte

Escrito por: Sacra
12 abril 2017
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3 minutos

El sobrepeso y la obesidad se ha convertido en uno de los grandes problemas en los países desarrollados. Una mala alimentación o la falta de ejercicio físico, hace que nuestros niños se hayan convertido en seres inactivos en los que esta pandemia campa a sus anchas. Tanto ha llegado a ser la preocupación social que la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha tomado cartas en el asunto recomendando que, al menos durante 60 minutos al día, nuestros niños realicen alguna actividad física.

Escrito por: Sacra
30 marzo 2017
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2 minutos

En los últimos tiempos estamos asistiendo con estupor a una serie de bochornosos espectáculos que se están produciendo en los centros deportivos, lugares en los que, se supone, se ha de jugar limpio y con deportividad. Lo más triste de ello es que esa violencia verbal, y también física, es ocasionada por los propios padres que van a ver jugar a sus hijos. Un ejemplo desalentador que sólo consigue entrar en un bucle de violencia de consecuencias ilimitadas.

Escrito por: Sacra
24 marzo 2017
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En los últimos tiempos se está viendo, con enorme preocupación, como los niños han cambiado sus hábitos diarios en torno al mundo de la diversión y las actividades lúdicas. Si hace unas décadas la forma de jugar de la infancia era a través del ejercicio, el deporte o el movimiento, ahora toda su diversión se centra en los videojuegos o aparatos electrónicos que no le instan a realizar ni el más leve movimiento. En la mayoría de los casos, con mover los pulgares es más que suficiente.

Escrito por: Leticia
15 marzo 2017
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Un estudio ha concluido que es muy importante que los niños no se conviertan en verdaderos 'runners' hasta llegar a sus cinco años de edad. Según el Colegio de Podólogos de Galicia los niños pueden correr pero no para participar de competencias.

Escrito por: Sacra
14 febrero 2017
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Hasta hace poco tiempo existían ciertas patologías o trastornos que sólo eran asociados con el mundo del adulto. La depresión, por ejemplo, era algo inconcebible en un menor, como si ese estado de tristeza permanente sólo fuera posible entenderse en aquellos que han vivido largos años con experiencias dolorosas o traumáticas. También los niños pueden sentirse así, por muy extraño que nos pueda parecer y sin que, en principio, pueda existir una causa determinada.

Escrito por: Sacra
12 enero 2017
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¿Sabías que las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en nuestro país y que mata al año 65 veces más que los accidentes de tráfico? Los más relevante es que, en la mayoría de los casos, podrían solucionarse con unos hábitos de vida mucho más saludables. Cuidar la alimentación o el ejercicio físico son fundamentales para que nuestro organismo funcione a la perfección y evitemos la oxidación de nuestros órganos. Pero algo que parece tan sencillo, resulta no serlo tanto.

Escrito por: Sacra
16 septiembre 2016
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Uno de los grandes problemas con los que nos hemos encontrado en este siglo XXI es el sedentarismo, especialmente en la infancia. Las nuevas tecnologías han ocupado, casi por mayoría absoluta, el espacio de la diversión infantil y, al parecer, ahora ya no es necesario salir a la calle, subirse a los árboles o mancharse de barro para divertirse.

Escrito por: Sacra
1 septiembre 2016
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4 minutos

Ahora sí que ha terminado agosto con sus vacaciones, tiempo de ocio y, en la mayoría de los casos, desmadre de horarios, sueño e, incluso, alimentación. Ya quedan sólo unos pocos días para la vuelta al cole, así que tendremos que ir acostumbrándonos, de nuevo, a la rutina.

Escrito por: Sacra
9 agosto 2016
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Desde el 5 hasta el 21 de agosto se celebra la 31 edición de los Juegos Olímpicos. Este año la ciudad elegida para este evento celebrado en todo el mundo, es Río de Janeiro, en Brasil. Sólo algunos afortunados podrán disfrutarlos en vivo y en directo, mientras que el resto tendremos que conformarnos con verlos en televisión.

Escrito por: Sacra
25 junio 2016
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Los campamentos de verano se han convertido en piezas fundamentales de la vida de los niños una vez se acaba el curso escolar. Además de procurarles horas de diversión y esparcimiento, también les ayudan a mantener una vida social activa, hacer nuevas amistades, compartir experiencias con niños de su edad, mantenerse sanos y, también, aprender y educarse en un entorno mucho más lúdico y amable.