La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) lanza la campaña que lleva por nombre Pon más héroes en tu plato. El propósito de esta iniciativa es fomentar hábitos saludables para luchar contra la obesidad infantil.
La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica del sistema nervioso central en el que se ven afectadas dos partes principales del organismo: el cerebro y la médula espinal. Su característica principal es la lesión que se produce en la mielina, que es esa fibra que rodea y protege las células nerviosas, es por ello que la comunicación entre el cerebro y el cuerpo se vuelve más lento o, incluso, se pueden llegar a bloquear.
Suele ser habitual que, con el embarazo, aparezcan las temidas y desagradables estrías. Esto se debe al estiramiento de la piel y la rotura de las fibras, dejando unos surcos, especialmente en el vientre, que quedan impresos para siempre. Aunque no resulta ser eficaz al cien por cien, una buena alimentación y algo de ejercicio nos puede ayudar para que no aparezcan o, al menos, sean lo más leves posibles.
Uno de los problemas sanitarios más importantes de los países desarrollados es el creciente, y muy preocupante, aumento de la obesidad en su población. Pero es en los niños donde más inciden las autoridades sanitarias. Es importante que les eduquemos en una buena, y equilibrada, alimentación, ya que de ello dependerá su salud el resto de sus días.
Alimentar bien a nuestros niños es fundamental para que crezcan llenos de salud y energía. Una dieta equilibrada, en la que aparezcan todos los nutrientes es necesaria, no solo para su crecimiento sino también para establecer la base de una salud fuerte y sólida, consiguiendo ser menos permeable a los problemas que puedan ir surgiendo a lo largo de la vida.
A pesar de todos los beneficios que pueden aportar a su salud, muchos niños no quieren comer verduras. Como adultos no llegamos a entender bien por qué cuando ven las espinacas y el brócoli ponen esa cara tan especial. Son pocos los pequeños que se animan a probar todas las verduras sin mostrarse reacios.
La obesidad infantil sigue siendo uno de los graves problemas sanitarios en todo el mundo. Las encuestas y estudios entre la población, siguen arrojando cifras alarmantes a las que hay que poner solución cuanto antes, especialmente entre los más pequeños que, al fin y al cabo, son los herederos de una sociedad que requiere más cuerpos sanos.
Las alergias alimentarias se han convertido en una de las grandes preocupaciones sanitarias de los últimos tiempos. Es por ello que a los bebés, cuando ya empiezan a probar nuevos alimentos, hay que ir dándoselos poquito a poco, para detectar, en el caso que lo hubiera, alguna intolerancia alimentaria.
Uno de los personajes más queridos, requeridos y admirados en el mundo infantil es Peppa Pig. Esta divertida cerdita, que vive con su familia, se ha colado en nuestras vidas con la fuerza de esos personajes que se convierten en verdaderos iconos de enseñanza. Por eso no es de extrañar, que cada uno de sus gestos o sus consejos, sean seguidos por millones de niños.
A no ser que nuestro niño presente algún tipo de intolerancia o problema de salud que le impida seguir las pautas recomendadas por el pediatra, será a la edad de 6 meses, más o menos, cuando nos aconseje entrar de lleno en la comida salada. Tras probar con el dulce de los cereales y las frutas, ahora toca dar un paso más y empezar a ofrecerle una gama más amplia de alimentos.
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