Por más que seas un fanático de la leche de vaca o cabra puedes probar y hacer probar a tus hijos otras alternativas, las cuales no provienen de un mamífero pero cuentan con importantes beneficios para la salud de tus hijos. La leche no láctea o libre de lactosa es la que carece de grasas saturadas y se encuentra libre de colesterol.
Cuando el bebé cumple seis meses su alimentación cambia y ya no es suficiente sólo con la leche materna o la de inicio. Su sistema digestivo ha madurado lo suficiente como para necesitar más aportes. Según van creciendo sus necesidades siguen modificándose pero debemos seguir prestando atención a lo que les damos. Ordesa, una marca de conocido prestigio en alimentación infantil, selecciona cuidadosamente sus productos para acompañar a nuestros niños desde que nacen y hasta que consideremos que pueden tomar una alimentación adulta, e incluso después.
No es el primero pero sí el último en hacerlo. El Hospital de Toledo acaba de poner en marcha un programa para niños que presentan intolerancia a la leche de vaca. Proyectos de este tipo cada vez tienen más importancia dado que son muchos los niños que no pueden tomar leche debido a algún tipo de alergia.
Llega el verano y, junto a él, experimentamos ciertos cambios en la alimentación. Ya no nos apetecen tanto los alimentos calientes y vamos buscando aquello que nos refresque y nos alivie de las altas temperaturas. Son muchos los menús que podemos preparar en frío y con los que no tenemos que renunciar a seguir una buena dieta. Sea cual sea la época del año no hay que descuidar la buena alimentación.
Una de las recetas favoritas para nuestros niños es el bizcocho y que, además, existen tantos como paladares puedan haber en el mundo. Poco a poco, al tradicional, se le van uniendo aquellos que nos invitan a degustar y compartir otros sabores. Bizcochos de yogur o de naranja son algunos de los que ya hemos podido comprobar su éxito entre los más pequeños.
La leche es un importante alimento en la dieta de los niños pero no siempre es fácil que la tomen, por eso una buena campaña publicitaria puede ser un buen aliciente, y no me refiero a que compremos una determinada marca, sino para animar a los peques a beberla. Es el caso de la promoción que tiene Leche Celta en marcha, los Celtunis. Se trata de seis originales muñequitos blancos listos para pintar.
Las alergias alimentarias en los niños son frecuentes, especialmente con alimentos habituales y que forman parte de la elaboración de muchas comidas. Leche, huevos, legumbres y frutos secos son los que más problemas pueden dar por lo comunes que son. Primero los padres y luego también el propio niño deben estar pendientes de lo que éste ingiere y sus componentes.
Hace un tiempo que ofrecimos una receta de crema para aprovechar los restos de turrón que se nos habían quedado en la despensa una vez cumplidos los rituales navideños. También en Uno más en la familia, han ido ofreciendo otros, tales como unas magdalenas riquísimas con un toque de Navidad. Tal y como van los tiempos es una buena idea dedicarnos al 'reciclaje' de los alimentos y, de este modo, crear otros nuevos cuando la función de los primeros ha pasado.
Las bebidas azucaradas no aportan nada excepto calorías vacias, por eso los niños no deberían abusar de ellas. Eso lo sabemos todos, lo que aporta de nuevo un estudio del equipo de Laura Fiorito de la Pennsylvania State University, es que una sola bebida de estas, diaria, en una niña de 5 años, puede causar obesidad a los 15.
Campamentos de surf para niños en Galicia durante el verano 
Decorar una habitación infantil con vinilos 
Visitar Disneyland París en familia… ¡Una gran excusa para disfrutar la Semana Mágica!