Todo sobre los niños de 3 a 10 años

El mes de enero llega a su fin. Un fin de semana más, os informamos de propuestas televisivas que os pueden interesar para disfrutar del tiempo de ocio durante el sábado y el domingo. El sábado por la mañana en La 1 tienes dos películas. A las 10:45 disfruta con Dragones y Mazmorras. Después, a las 12:20 disfruta de Nancy Drew, misterio en las colinas de Hollywood.

El domingo, tienes una nueva cita con una de las academias de policía más alocadas del cine: Loca academia de policía 7 te ofrece diversión y sentido del humor no sólo para niños sino también para adultos. A las 12:10, un nuevo encuentro con el séptimo arte de la mano de Una tribu en la cancha. Por otra parte, a las 16:00 horas nada como disfrutar del horario de sobremesa de la mano de un título familiar, optimista y afectivo: Un papá genial.
Seguir leyendo

Todos los niños, en mayor o menor medida, a la vez que van creciendo se inician en el, a veces, enredado mundo de las preguntas y las dudas. ¿Quién soy?, ¿de dónde vengo?, son algunas de las muchas interrogantes que van apareciendo a lo largo de nuestra vida y que no siempre conseguimos responder. Todas estas dudas, según nuestra personalidad, pueden crearnos angustia o, simplemente, ser una vana curiosidad que acaba resolviéndose con el olvido.

Es ahí donde los padres debemos estar atentos y ágiles para intentar darles soluciones eficaces y sinceras que les ayuden a sobrellevar y resolver esas primeras dudas existenciales. Pero sí ya resulta complicado hacerlo con los hijos biológicos, mucho lo es más cuando se trata de niños adoptados con trastorno de apego.

Seguir leyendo

Hoy quiero compartir con vosotros una receta de rollitos de canela. Seguro que muchos los habréis probado en la cadena CanelRolls. Si vuestros pequeños son apasionados del chocolate y la canela esta es una receta que les encantará, ideal para un desayuno o merienda especial.

Para preparar nuestros Cinnamon Rolls necesitamos: 90 gramos de azúcar granulado, 100 gramos de mantequilla a temperatura ambiente, 7 gramos de sal, 1 huevo ligeramente batido, 5 gramos de extracto de limón o en su defecto la ralladura de uno natural, 500 gramos de harina de fuerza, 10 gramos de levadura fresca, 1 taza de leche. Para el relleno necesitaremos: 90 gramos de azúcar, 15 gramos de canela y chispas de chocolate.
Seguir leyendo

Todos sabemos que la mejor manera de luchar contra la obesidad infantil y sobre todo por la salud de nuestros hijos, es proporcionarles una dieta equilibrada combinada con ejercicio diario. Pero, no creo que eso signifique que no puedan permitirse caprichos de vez en cuando, en forma de chuches o algo de comida rápida. Prohibir totalmente estas cosas solo hará que lo deseen más y que cuando puedan se excedan con ellas.

Lo importante es saber lo que les estamos dando, para poder actuar consecuentemente. Las gominolas y ese tipo de chucherías, en general están fabricadas básicamente con azúcar, colorantes y edulcorantes. Solo contienen hidratos de carbono, en un 82 por ciento azúcares sencillos, que no aportan nada nutricionalmente. Lo que sí aportan son calorías vacías, y muchas, porque 100 gramos de gominolas tienen de media entre 335 y 380 calorías. Además la mayoría contienen aditivos que puede afectar a la actividad de los niños, colorantes azoicos. Seguir leyendo

Este fin de semana se dan por finalizadas dos obras de teatro infantiles que han estado en cartelera durante los meses de diciembre y enero. Así que puede ser una buena excusa para llevar a los niños al teatro y disfrutar de la magia que nos ofrece el espectáculo en directo.

La Asociación cultural Nudo Teatro sigue apostando por el encuentro con la creatividad desde la misma raíz, es decir, a través del propio creador. Y los niños no iban a ser menos. Dos espectáculos que han hecho las delicias de los pequeños y que se despiden este fin de semana.

Seguir leyendo

Existe un debate habitual en relación con el trabajo de los más pequeños de la casa. Y es que, hay niños que nacen con un talento especial y empiezan a tener comportamientos propios de la etapa adulta. Es decir, su rutina no se limita a ir al colegio para estudiar sino que también, tienen que cumplir con obligaciones profesionales. Pues bien, la hija de la modelo Cindy Crawford también está empezando a destacar como modelo con sólo diez años de edad.

En este caso, está claro que la hija ha crecido cerca del mundo de la moda, ha podido aprender de su madre y ha admirado un mundo con el que muchas jóvenes sueñan. Y es que, en la sociedad actual, se valora mucho, tal vez demasiado, la belleza física y el mundo de la estética.
Seguir leyendo

Una asociación cardiaca ha asegurado que uno de los factores más importantes para ayudar a los niños obesos a mantener un peso más sano, es el apoyo de los familiares más cercanos. Los padres tendrían que ser un pilar en el que los niños pudiesen apoyarse y al mismo tiempo que sirviese de ejemplo. Para conseguirlo, los adultos tendrían que modificar sus propias conductas.

La American Heart Association (AHA), publicó una declaración científica en la que examinaron investigaciones sobre los tratamientos para la obesidad que consistían fundamentalmente en un cambio conductual donde la participación de los padres y los responsables de los niños fué considerable.
Seguir leyendo

Esta semana llegan al cine dos estrenos que ya se esperaban con expectación. Puede que no vayan especialmente dirigidos al público infantil pero seguro que a más de uno le llenará de interés la película “J.Edgar” o se enternecerán con “Arrugas”. Empezaré con esta última de firma española. Se trata de una película de animación en 2D apta para todos los públicos y que ha recibido muy buena crítica.

“Arrugas” está basada en el cómic del mismo título de Paco Roca que fue premiado con el Premio Nacional de Cómic de 2008. Aunque va dirigida a un publico adulto, seguro que es una buena manera de que los niños tomen contacto con el Alzheimer y que incluso les enseñe a tener más respeto con las personas mayores. Narra la historia de amistad entre Emilio y Miguel, dos ancianos que viven en un geriátrico. Emilio llega con un estado inicial de Alzheimer pero sus nuevos amigos intentarán ayudarlo con una serie de planes para que no lo trasladen a la planta de arriba donde están los asistidos. Una película que con toques de humor llenará de ternura las salas de cine.
Seguir leyendo

Uno de los alimentos que no deben faltar en la dieta infantil, siempre que no se tenga intolerancia, es el huevo. Además de encantarles a los niños, tenemos mil y una forma de prepararlo, consiguiendo, además que tenga un sabor y textura diferente en cada caso. En tortilla, frito, revuelto junto a verduras, en ensalada o como un componente más de un rico postre, el huevo es uno de los nutrientes fundamentales de cualquier gastronomía.

Por eso también nos da mucho juego e invita a desarrollar la imaginación para convertirlo en, no sólo un buen alimento, sino también, en un divertido complemento lleno de originalidad.

Seguir leyendo

Garantizar la seguridad de los niños en Internet es tan importante como hacerlo en el mundo real. Impedirles su uso solo conseguirá que les convirtamos en analfabetos informáticos, por tanto lo mejor es respetar los consejos de seguridad de los expertos y fomentar la navegación en entornos seguros. Cada vez hay más espacios virtuales creados específicamente para niños, donde además de contenidos apropiados, se garantiza la privacidad y se minimizan los riesgos.

Uno de estos sitios es el Club Penguin de Disney. Dirigido a niños entre 6 y 14 años, en este mundo virtual los peques comienzan creando su avatar y transformándose en simpáticos pingüinos. Cada uno tiene su iglú que pueden decorar y ampliar. El mundo está dividido en distintas áreas donde los niños pueden jugar en grupo o individualmente. Fomentan la imaginación, la creatividad y la colaboración mediante el trabajo en equipo. Seguir leyendo