التعليم
وقت الشاشات حسب العمر: ما توصي به منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال في 2026
دليل محدّث يتضمّن توصيات منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال بشأن وقت الشاشات حسب العمر في 2026، مع أرقام محددة لكل…
Category: التطور
التغذية
الدرجة الأولى: الليستيريا والتوكسوبلازما: ما الأطعمة التي يجب تجنبها دون أن تصابي بالذعر
دليل عملي لمعرفة الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل بسبب خطر الليستيريا والتوكسوبلازما، مع بدائل آمنة وإرشادات للتعامل مع الطعام وفق الجمعية…
نصائح
في أي سن يمكن أن يحصل الطفل على هاتفه المحمول الأول؟ دليل حسب الأعمار وفق أطباء الأطفال والخبراء في 2026
يتراوح السن الموصى به للحصول على أول هاتف محمول بين 12 و14 عامًا وفقًا للإجماع الطبي الحالي لطب الأطفال. نشرح لك السبب،…
التعليم
مسارات الديناصورات والمواقع الأحفورية لزيارتها مع الأطفال
دليل عملي للمواقع الأحفورية والمتاحف ومسارات آثار الديناصورات في إسبانيا لزيارتها مع العائلة، مع توصيات حسب العمر ونصائح ومعلومات قابلة للتحقق.
التغذية
السمك أثناء الحمل: أيّها مسموح، وأيّها ممنوع، ولماذا
دليل عملي لمعرفة أنواع السمك التي يمكنك تناولها أثناء الحمل، وتلك التي يجب تجنبها بسبب الزئبق أو الأنيساكيس أو الليستيريا، وعدد المرات…
التعليم
التعليم البريطاني: كل ما تحتاج معرفته لإعداد أطفالك منذ الصغر
نتعمق في النظام التعليمي البريطاني وكيف يعزز التكوين والتعلم وإعداد الطلاب منذ سنوات مبكرة.
نصائح
Dolor de espalda y ciática en el embarazo: qué alivia de verdad
Guía práctica para entender por qué duele la espalda en el embarazo y qué medidas alivian de verdad la ciática, con criterios…
التعليم
¿Qué preguntas hacer en una jornada de puertas abiertas de un colegio?
La elección del centro educativo es una de las decisiones más trascendentales para el futuro de los hijos. Las jornadas de puertas abiertas…
التعليم
Cómo saber si un colegio encaja con la forma de aprender de tu hijo/a
Elegir el colegio de tus hijos es una de las decisiones familiares más importantes. Hoy en día, la cercanía o las buenas…
التعليم
Cómo elegir el entorno académico ideal para el futuro familiar
La elección del centro educativo es una de las decisiones más influyentes en el desarrollo de un menor. Más allá de la…
الحمل
Estrías y cambios en la piel: qué funciona y qué es solo marketing
Guía basada en evidencia sobre estrías y cambios en la piel durante el embarazo y el postparto: qué tratamientos tienen respaldo dermatológico…
نصائح
Planes con niños en bibliotecas: actividades gratuitas que muchas familias no conocen
Las bibliotecas públicas ofrecen cuentacuentos, talleres y clubes de lectura gratis para niños de 0 a 14 años. Te contamos qué actividades…