Alimentación

Una correcta alimentación es importante para todos pero especialmente para los niños. Aquí encontrarás consejos, investigaciones y divertidas recetas para que coman de todo.


6 factores clave en el buen funcionamiento del comedor escolar
Alimentación

6 factores clave en el buen funcionamiento del comedor escolar

Escrito por: Maite Nicuesa
27 mayo 2024
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3 minutos

Actualmente, el servicio de comedor escolar es solicitado por muchas familias de alumnos que, por determinadas circunstancias, eligen esta alternativa durante el curso académico. La calidad y la eficiencia del comedor escolar también refuerza la propuesta de valor de una institución educativa. Y es que, el comedor también representa un espacio de aprendizaje. ¿Pero cómo implementar cambios en este campo para alcanzar la excelencia?

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8 actividades para que los niños descubran nuevos alimentos
Alimentación

8 actividades para que los niños descubran nuevos alimentos

Escrito por: Maite Nicuesa
24 mayo 2024
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3 minutos

El juego y las actividades divertidas son recursos educativos que potencian el aprendizaje en torno a experiencias diferentes. La alimentación saludable también pone en perspectiva la importancia de la información y el descubrimiento de los alimentos. En El Blog Infantil compartimos la siguiente selección de propuestas de entretenimiento para niños.

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Cenar en familia: momento clave en el estilo de vida actual
Alimentación

Cenar en familia: momento clave en el estilo de vida actual

Escrito por: Maite Nicuesa
16 mayo 2024
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3 minutos

Comer y cenar en familia son rutinas positivas que nutren los vínculos afectivos. Sin embargo, la cena adquiere una relevancia especial en el estilo de vida actual puesto que, como consecuencia de las dificultades que surgen en el campo de la conciliación y la organización de horarios, muchos padres e hijos no pueden reunirse alrededor de la mesa durante el horario de mediodía.

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Recetas de Navidad: 6 razones para cocinar con niños en casa
Alimentación

Recetas de Navidad: 6 razones para cocinar con niños en casa

Escrito por: Maite Nicuesa
7 diciembre 2023
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Con frecuencia, durante las semanas previas a la Navidad, las familias depositan expectativas excesivamente elevadas en torno a la forma de celebrar esas fechas. Sin embargo, es importante hacer una planificación realista del tiempo para alinearlo con objetivos específicos como, por ejemplo, cocinar en familia. En El Blog Infantil te damos seis buenas razones para cocinar en casa recetas de Navidad (y que los niños participen en el proceso).

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Navidad: 5 consejos para comer con niños en un restaurante
Alimentación

Navidad: 5 consejos para comer con niños en un restaurante

Escrito por: Maite Nicuesa
6 diciembre 2023
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3 minutos

Aunque en muchas familias se mantiene la tradición de comer o cenar en casa en las fechas principales de la Navidad, también es posible hacer la reserva en un restaurante para simplificar los preparativos y disfrutar de una velada agradable. En El Blog Infantil te damos cinco consejos para planificar la celebración y mejorar la comunicación con el restaurante.

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7 errores frecuentes en la hora de la merienda de los niños
Alimentación

7 errores frecuentes en la hora de la merienda de los niños

Escrito por: Maite Nicuesa
21 septiembre 2023
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3 minutos

La hora de la merienda es clave en la rutina infantil. Por ello, es muy importante que los peques disfruten de ese momento no solo desde una perspectiva nutricional, sino también emocional. Sin embargo, las meriendas infantiles también están condicionadas por errores habituales, que comentamos a continuación.

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Postres fáciles con fruta para niños
Alimentación

Postres fáciles con fruta para niños

Escrito por: Maite Nicuesa
25 agosto 2023
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La fruta es un ingrediente muy importante de la dieta infantil. Y conviene potenciar su presencia en los menús de la comida durante el momento del postre. Hay elaboraciones muy sencillas que poseen un hilo conductor: son muy saludables. Y se alinean con la temática descrita.

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6 beneficios de los huertos para familias con niños en verano
Alimentación

6 beneficios de los huertos para familias con niños en verano

Escrito por: Maite Nicuesa
6 agosto 2023
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En más de una ocasión hemos hecho alusión a los beneficios que el contacto con la naturaleza y la visita a los pueblos aportan a los niños durante el verano. Pues bien, hay otro espacio de referencia al que dirigimos nuestra atención en El Blog Infantil: el huerto. Muchas familias tienen un terreno a las afueras de un municipio pequeño o de la ciudad. Aunque este espacio también puede formar parte del propio hogar. ¿Qué beneficios aporta el contacto con el huerto a familias con niños durante las vacaciones de verano? En El Blog Infantil lo explicamos.

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Hábitos de alimentación infantil en vacaciones: 7 consejos clave
Alimentación

Hábitos de alimentación infantil en vacaciones: 7 consejos clave

Escrito por: Maite Nicuesa
27 julio 2023
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3 minutos

En más de una ocasión hemos comentado que es recomendable que los niños disfruten de una rutina estable durante las vacaciones (aunque la programación del tiempo sea más flexible). Pues bien, dicha rutina también puede acotarse de forma más específica a uno de los pilares del bienestar infantil: la alimentación. Por este motivo, en El Blog Infantil comentamos cinco consejos clave para que los niños mantengan los hábitos de alimentación durante el periodo estival.

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