Qué hacer cuando te juzgas negativamente como madre: 5 consejos
Padres y madres

Qué hacer cuando te juzgas negativamente como madre: 5 consejos

Escrito por: Maite Nicuesa
16 septiembre 2024
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3 minutos

El impacto de las palabras que una persona se dedica a sí misma es muy elevado cuando el tono de los mensajes tiene un tinte negativo. En el ámbito de la maternidad, el diálogo interno adquiere el tono del juicio acusador, la culpa o la negatividad en momentos en los que la madre duda de su propia labor y no valora realmente sus cualidades positivas. “No sé si soy una buena madre” es un mensaje que admite numerosas variaciones. Y todas ellas producen un notable impacto que va calando en las creencias, en el estado de ánimo y en la autoestima. ¿Cómo salir del bucle de un discurso negativo para adoptar un enfoque más esperanzador y constructivo?

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Nombre del bebé: ¿Cómo influye en el inicio de la vida académica?
Educación

Nombre del bebé: ¿Cómo influye en el inicio de la vida académica?

Escrito por: Maite Nicuesa
15 septiembre 2024
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3 minutos

El nombre del bebé es una expresión de amor de los padres que eligen con mucho mimo ese dato que tiene tanto valor afectivo. El nombre del bebé remite a la individualidad, la diferenciación, la originalidad, la identidad, la esencia… Por ello, existe un momento en el que la trascendencia del nombre se hace especialmente visible para los padres y para el niño: el inicio de la vida académica.

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Número de actividades extraescolares: cómo lograr el equilibrio
Educación

Número de actividades extraescolares: cómo lograr el equilibrio

Escrito por: Maite Nicuesa
15 septiembre 2024
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3 minutos

La elección de actividades extraescolares implica no solo seleccionar las temáticas que más se ajustan a los gustos e intereses del niño, sino también dar con un número que no interfiera negativamente en la agenda infantil. ¿Cómo lograr el equilibrio durante el curso escolar por medio de un número de actividades extraescolares que potencia el aprendizaje y el bienestar?

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6 planes frecuentes en familias con niños durante el fin de semana
Entretenimiento

6 planes frecuentes en familias con niños durante el fin de semana

Escrito por: Maite Nicuesa
14 septiembre 2024
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3 minutos

La realidad de cada familia remite a circunstancias concretas de su estilo de vida actual. Sin embargo, más allá de matices concretos que describen la realidad de cada hogar, hay planes, rutinas y actividades que se repiten con frecuencia cuando llega el fin de semana. En Uno más en la Familia mostramos una selección de opciones con las que quizá te identifiques.

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Familias con niños: cómo crear una rutina flexible en fin de semana
Entretenimiento

Familias con niños: cómo crear una rutina flexible en fin de semana

Escrito por: Maite Nicuesa
14 septiembre 2024
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3 minutos

Tras la vuelta al cole, es frecuente resaltar la importancia que tiene retomar la rutina. Sin embargo, una rutina eficaz también tiene una dosis de flexibilidad para adaptarse a los cambios. Algo que resulta especialmente indicado ante el fin de semana, puesto que la planificación del tiempo de ocio y de la vida familiar es más abierta a modificaciones, novedades, cambios y situaciones imprevistas. Por ello, es aconsejable aplicar una rutina flexible.

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Educar al hijo mayor en el valor de la responsabilidad: 5 consejos
Padres y madres

Educar al hijo mayor en el valor de la responsabilidad: 5 consejos

Escrito por: Maite Nicuesa
13 septiembre 2024
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3 minutos

El valor de la responsabilidad destaca especialmente en los hijos mayores puesto que, por la posición que adquieren en la familia, alcanzan logros en su autonomía mientras los hermanos pequeños todavía requieren de un cuidado más intenso. La responsabilidad es un principio que conviene inculcar en la educación a todos los hijos, por ello, la forma de adaptarlo debe ajustarse a las condiciones, edad y etapa de cada menor. Sin embargo, mientras que a veces se tiende a sobreproteger al pequeño, es posible depositar una responsabilidad excesiva en el mayor.

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Cómo retomar con tu hijo las tardes de otoño en la biblioteca
Lecturas Infantiles

Cómo retomar con tu hijo las tardes de otoño en la biblioteca

Escrito por: Maite Nicuesa
13 septiembre 2024
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3 minutos

El otoño conecta con experiencias y tradiciones frecuentes en las familias. Retomar las tardes en la biblioteca es una excelente propuesta para volver a conectar con la lectura y la cultura en el entorno próximo al hogar. La accesibilidad de los libros y servicios disponibles en las estanterías ofrece a las familias la oportunidad de disponer de recursos muy valiosos. ¿Cómo retomar con tus hijos las tardes de otoño en la biblioteca?

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Podología infantil: qué es un estudio de la pisada y para qué sirve
Salud

Podología infantil: qué es un estudio de la pisada y para qué sirve

Escrito por: Maite Nicuesa
12 septiembre 2024
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3 minutos

El cuerpo del niño ofrece información muy personal a través de rasgos concretos a nivel facial. La expresión de la sonrisa o de la mirada ejemplifica el poder del lenguaje no verbal en la infancia. Pues bien, existen otras partes del cuerpo que también son muy importantes y que, sin embargo, pueden pasar más desapercibidas.

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