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Libro: Primeros auxilios emocionales para niños y adolescentes
Libros para padres

Libro: Primeros auxilios emocionales para niños y adolescentes

Escrito por: Sacra
26 enero 2018
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3 minutos

Educar a nuestros hijos no es una tarea fácil mucho más si hablamos de emociones y sentimientos. A partir de entender sus cambios de humor, sus necesidades o preocupaciones, podemos crear una fina telaraña de acercamientos para evitar esos graves problemas que, en la edad juvenil y adulta se pueden tornar en insalvables. De nosotros como padres, y de nuestra actitud ante ellos, puede depender su felicidad futura.

Pero los padres, más allá del amor, necesitamos herramientas eficaces para poder enfrentarnos a esos problemas que aparecen en la vida de nuestros hijos según van creciendo. El psicólogo Javier Urra, gran conocedor del tema, nos trae un nuevo libro que, como todos los de este profesional, se ha convertido en un éxito de ventas y, sobre todo, en la llave perfecta para conocer las claves de una educación eficaz y certera.

El divorcio afecta a la salud de los niños
Actualidad

El divorcio afecta a la salud de los niños

Escrito por: Sacra
14 junio 2017
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3 minutos

Cuando una pareja decide poner fin a su relación, suelen existir episodios anteriores de infelicidad, tristeza o angustia. Generalmente, y a no ser que se tenga muy claro, suele pasar bastante tiempo en el que se crea un ambiente enrarecido en el hogar, etapa en la que es como si se respirara un aire malsano en el que los sentimientos forman una eclosión en el ánimo, haciendo que nos sintamos perdidos.

Si son dos los adultos que conforman el hogar, la preocupación es muy distinta a cuando tenemos hijos. Aunque evitemos enfrentamientos cuando ellos están delante, o intentemos tapar expresiones de angustia o dolor, es inevitable que todas esas malas energías acaben envolviéndolos. No olvidemos que los niños son niños, pero no son tontos, y mucho menos ajenos al sufrimiento que les rodea. Por eso saber gestionar bien un divorcio es fundamental, no solo para su salud emocional y psíquica, sino también para su salud física.

La familia en los dibujos infantiles ¿qué debemos tener en cuenta?
Crecimiento

La familia en los dibujos infantiles ¿qué debemos tener en cuenta?

Escrito por: Sacra
17 febrero 2017
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3 minutos

Una de las primeras expresiones "artísticas" de nuestros niños es la del dibujo. Antes de aprender las letras y querer expresarse a través, incluso, de la palabra, los peques utilizan sus garabatos y rallas para transmitir muchos pensamientos y sentimientos. A medida que van creciendo, y aunque pueda tratarse de un simple divertimento sin importancia, esos dibujos cuentan mucho más de lo que parece, sobre su su mundo interior y la forma de ver y sentir el exterior.

La familia es, sin duda, su círculo más cercano, así que no es extraño que cuando intenten hacer un dibujo libre, los protagonistas sean sus papás, hermanos o abuelos. Pero ¿sabías que en esos dibujos aparecen unas características y curiosidades que pueden hablarnos mucho sobre esos sentimientos y emociones por los que nuestro hijo está pasando? Aquí te dejo algunas que te pueden orientar.

Libro: 20 ideas básicas para ayudar a crecer a tus hijos
Libros para padres

Libro: 20 ideas básicas para ayudar a crecer a tus hijos

Escrito por: Sacra
12 noviembre 2016
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2 minutos

Cuando decidimos ser padres seguramente no somos capaces de entender y vislumbrar la cantidad de cambios que se van a producir en nuestra vida diaria. Tener hijos no es un acto biológico, ni siquiera espontáneo, tener hijos es una responsabilidad que ha de ser meditada profundamente y valorada con especial cuidado.

Pero tampoco queremos caer en el exceso de angustia o provocar una incontrolable ansiedad, ser padres es, sin duda, una experiencia inigualable que apenas puede ser comparada a ninguna otra, por eso lo mejor es vivirla con naturalidad, alegría y mucha positividad. Algo que nos ofrece este libro que hoy te recomendamos: "20 ideas básicas para ayudar a crecer a tus hijos".

Los maestros de infantil creen que es fundamental educar en emociones
Actualidad

Los maestros de infantil creen que es fundamental educar en emociones

Escrito por: Sacra
22 abril 2016
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2 minutos

La editorial SM ha realizado una encuesta entre 10 mil profesionales de la educación infantil: agentes, directores, maestros y coordinadores de toda España, preguntándoles qué era lo que más necesitaban nuestros niños en el sistema educativo actual. Más allá de aprender las reglas básicas y las asignaturas propias de la educación reglada, los educadores echan en falta otras materias que irían más ligadas a la educación emocional.

Según los datos que maneja esta empresa educativa, el 76 por ciento de los encuestados opinaron que es totalmente necesario que los niños sean educados en la gestión de sus emociones. Ello nos va a llevar a que puedan enfrentarse a los retos de la sociedad actual de una forma mucho más auténtica y efectiva, consiguiendo, no sólo que aprendan a equilibrar esas emociones a nivel individual, sino también poniéndolo en práctica durante el trabajo en equipo.

La anestesia, en repetidas ocasiones, altera la conducta emocional infantil
Actualidad

La anestesia, en repetidas ocasiones, altera la conducta emocional infantil

Escrito por: Sacra
1 marzo 2016
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2 minutos

Acabamos de conocer el resultado de un estudio realizado por la Escuela Icahn de Medicina de Mount Sinai en Nueva York, Estados Unidos, en el que se afirma que una exposición repetida a la anestesia para los niños, puede provocar problemas emocionales a largo plazo. De hecho, ya en otros estudios realizados tiempo atrás, se comprobó como los peques que tienen que someterse a varias operaciones quirúrgicas en las que se necesita el uso de anestesia, han desarrollado problemas de aprendizaje o en su desarrollo cognitivo.

Según la agencia norteamericana del medicamento, sólo en ese país, cada año un millón de niños, menores de 4 años, se someten a cirugía en la que se necesita una anestesia general. Un tema muy importante ya que, en algunos casos, se necesita más de una intervención para solucionar el problema de salud que presentan estos niños.

Educar en valores: Sólo Respira
Educación

Educar en valores: Sólo Respira

Escrito por: Sacra
23 febrero 2016
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2 minutos

Uno de los aprendizajes más difíciles que tenemos los padres es enseñar a nuestros niños a controlar sus emociones, especialmente cuando son violentas, de agresividad o de enfado. Aprender a controlar esos impulsos no es tarea fácil ya que son muchos los acontecimientos que pueden pasar en un sólo día que nos provoquen ciertos sentimientos descontrolados. Las prisas, el estrés, la alimentación o la influencia de la sociedad, también pueden provocar que nuestra tranquilidad se dispare.

Hoy os presento un cortometraje muy lindo de ver y para disfrutar todos juntos, porque estos niños, que son los protagonistas de él, nos dan sabios consejos para controlar esos descontroles anímicos, además de explicarnos, de una manera sencilla, qué es lo que sucede en nuestro organismo cuando nos sentimos enfadados o llenos de ira. "Sólo respira" se convierte, por lo tanto, en una herramienta ideal para niños y adultos.

La importante función del dibujo en la comprensión de las emociones infantiles
Psicología

La importante función del dibujo en la comprensión de las emociones infantiles

Escrito por: Macarena
21 febrero 2016
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2 minutos

Las madres y los padres tenemos asumido que al dibujar, los niños no solo se comunican con el mundo y lo representan, sino que además sacan afuera sus emociones y comunican a sí mismos o a su entorno, su particular visión de las vivencias por las que atraviesan.

Lo que ocurre es que probablemente nos costaría darnos cuenta de que “algo no va bien”, porque para detectar situaciones anómalas recurrimos más bien a la observación de cambios en el comportamiento. Dicen los profesionales que la forma en la que el niño dibuja (borrones, presión sobre el papel) o la actitud (distracciones) también nos pueden dar muchas pistas.

Empatia versus compasión: aprendiendo cómo la primera, ayuda a las personas
Psicología

Empatia versus compasión: aprendiendo cómo la primera, ayuda a las personas

Escrito por: Macarena
12 febrero 2016
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1 minuto

Quiero compartir con vosotros un video animado que explica muy claramente la diferencia entre empatía y compasión, pues es importante que los niños conozcan bien la primera y entiendan los beneficios que aporta a las relaciones personales.

Tener empatía es ser capaz de comprender al otro, poniéndose en su lugar; los seres humanos somos empáticos debido a unas neuronas llamadas ‘espejo’, otra cosa es que reconozcamos la cualidad presente en nosotros y la ejerzamos / desarrollemos.


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