La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) lanza la campaña que lleva por nombre Pon más héroes en tu plato. El propósito de esta iniciativa es fomentar hábitos saludables para luchar contra la obesidad infantil.
Una alimentación sana es un elemento de bienestar. La fruta tiene un alto potencial nutritivo que debe ser integrado en la dieta. Los niños se encuentran en un tiempo de aprendizaje que también remite a los hábitos de alimentación. ¿Cómo motivar a los niños para que disfruten de más fruta en la dieta diaria?
Uno de los problemas sanitarios más importantes de los países desarrollados es el creciente, y muy preocupante, aumento de la obesidad en su población. Pero es en los niños donde más inciden las autoridades sanitarias. Es importante que les eduquemos en una buena, y equilibrada, alimentación, ya que de ello dependerá su salud el resto de sus días.
La obesidad infantil sigue siendo uno de los graves problemas sanitarios en todo el mundo. Las encuestas y estudios entre la población, siguen arrojando cifras alarmantes a las que hay que poner solución cuanto antes, especialmente entre los más pequeños que, al fin y al cabo, son los herederos de una sociedad que requiere más cuerpos sanos.
Uno de los personajes más queridos, requeridos y admirados en el mundo infantil es Peppa Pig. Esta divertida cerdita, que vive con su familia, se ha colado en nuestras vidas con la fuerza de esos personajes que se convierten en verdaderos iconos de enseñanza. Por eso no es de extrañar, que cada uno de sus gestos o sus consejos, sean seguidos por millones de niños.
Es totalmente normal, y muy lógico, que a los niños se les trastorne el apetito durante los meses de verano. Las altas temperaturas, el cansancio, a veces el exceso de ocio o el cambio de rutinas, hace que sus ganas de comer se trastoquen. También nos pasa a los adultos aunque no queramos reconocerlo. Por eso es bueno buscar otras alternativas para que los peques sigan alimentándose de forma adecuada y de la forma más apetecible.
Y seguimos con nuestro empeño de que los niños coman fruta. Sabemos que son muchos los que todavía se resisten, así que vamos a emplear nuestras mejores armas para convertirlos en auténticos fans de este delicioso y nutritivo alimento. Si de la manera más simple se niegan en redondo, vamos a decorarles un bonito plato para que quede de lo más especial. Verás como no se resisten.
El verano es, sin duda, la época más divertida para los niños. Ya están en vacaciones y el tiempo de ocio lo suelen disfrutar en el campo, la playa o la piscina, intentando aliviar las altas temperaturas siempre bajo un marco de alegría y diversión. Pero, al mismo tiempo, también suele ser una temporada de descontrol, en la que las rutinas se pierden, algo que no termina de ser del todo beneficioso, sobre todo si hablamos del tema de la alimentación.