Alimentación

Receta con plátanos: Brocheta de plátano y fruta

21 mayo 2013

Brocheta plátano y fruta

Ya empieza el buen tiempo y apetece tomar platos frescos pero que, al mismo tiempo, nos dejen la tranquilidad de que les estamos ofreciendo todas las vitaminas. Las frutas y verduras frescas son, en estos momentos, las mejores para seguir llevando una dieta equilibrada y llena de vitaminas y energía. Nada mejor como buscar en todas las frutas que nos ofrece nuestra tierra para poder entregar a nuestros hijos un plato lleno de nutrientes con el que seguir creciendo.

Y una de las frutas más apreciadas y buscadas por los niños son los plátanos. Dulce, con una textura estupenda y que se puede combinar con todo. Además nos permite realizar recetas de todo tipo, desde deliciosos postres hasta primeros platos. Por eso hoy os vamos a presentar una divertida y deliciosa brocheta de plátano y frutas. Así los niños también nos podrán ayudar en la cocina, combinándolas como más les guste.

Leer más

Alimentación

Recetas de verano: Polos de kiwi

13 mayo 2013

Deja un comentario
Recetas de verano: Polos de kiwi

Cuando el calor aprieta, nada mejor que los helados. Pero ¿qué te parece utilizar la fruta, con todos sus nutrientes, para refrescarnos durante los días de calor? A los niños les va a encantar, y nosotras sabemos que le ofrecemos todas las vitaminas para que crezcan sanos.

Leer Más

El magnesio tan importante como el calcio para los niños

El magnesio tan importante como el calcio para los niños

Todos los nutrientes son necesarios para que los niños desarrollen unos huesos sanos y fuertes. Hasta el momento era el calcio el que llevaba mayor ventaja, pero los investigadores han descubierto que el magnesio es tan importante como este. Y el salmón es una gran fuente de este mineral.

Leer Más

Receta con plátanos: Crema de plátano

7 mayo 2013

1 comentario
Receta con plátanos: Crema de plátano

El plátano es una de las frutas más completas, en cuanto a características nutricionales, pero también una de las preferidas de los niños. Su sabor dulce y su facilidad para pelar, junto a su suave textura, son las características ideales para convertirse en un alimento de lo más completo.

Leer Más
Alimentación

Ideas para el Día de la Madre: Bombones caseros

26 abril 2013

1 comentario
Ideas para el Día de la Madre: Bombones caseros

El Día de la Madre puede ser un excelente momento para regalar a mamá una de sus tentaciones favoritas: los bombones. Pero ¿qué te parece si los haces tú mismo en casa? Aquí te dejo una receta que, además, es muy sencilla y puedes combinarla con los ingredientes que quieras.

Leer Más

Ideas para el Día de la Madre: Rosas de chocolate y fresas

23 abril 2013

4 comentarios
Ideas para el Día de la Madre: Rosas de chocolate y fresas

Esta sencilla receta puede ser un estupendo regalo para mamá en el Día de la Madre. Solo necesitas fresas, cobertura de chocolate blanco y caramelo de fresa. También algo de paciencia y, sobre todo, la ayuda de un adulto. Seguro que la celebración resulta de lo más dulce.

Leer Más

La unión de las culturas a través de la nutrición

22 abril 2013

Deja un comentario
La unión de las culturas a través de la nutrición

En el mes de septiembre se realizará en el territorio español el primer Congreso Internacional de Alimentación, evento organizado por la Sociedad Española de Alimentación. Entre los diferentes temas que tocarán se referirán a la alimentación de nuestros niños. En el evento participarán diferentes profesionales del sector.

Leer Más

Ayúdalos en sus exámenes por la alimentación

20 abril 2013

Deja un comentario
Ayúdalos en sus exámenes por la alimentación

Compartiremos algunos puntos clave que puedes tener en cuenta a la hora de preparar los alimentos de tus hijos, los que te ayudarán a que llegue a reponer las energías que se gastaron en los exámenes. Recordemos que no sólo el desgasto físico requiere de una buena alimentación, sucede lo mismo cuando existe un desgaste mental. Los niños [...]

Leer Más

Los alimentos dulces no son los favoritos de los niños

17 abril 2013

1 comentario
Los alimentos dulces no son los favoritos de los niños

Debido al creciente aumento de la obesidad infantil, los expertos se han puesto manos a la obra a fin de conseguir descubrir cuales son las causas principales de este elevado índice. Es evidente que la mayoría apuntan a la vida sedentaria y a una mala alimentación, que debería estar enfocada en la ingesta de verduras y frutas, teniendo como [...]

Leer Más

España supera a Estados Unidos en obesidad infantil

13 abril 2013

3 comentarios
España supera a Estados Unidos en obesidad infantil

El 19 por ciento de los niños españoles sufren obesidad o sobrepeso, causa que aumenta el riesgo de padecer asma. Es por ello que resulta imprescindible cambiar los hábitos de alimentación. La dieta mediterránea es la aliada perfecta para conseguir que disminuyan estos preocupantes índices.

Leer Más