Alimentación

Escrito por: Maite Nicuesa
7 diciembre 2023
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Con frecuencia, durante las semanas previas a la Navidad, las familias depositan expectativas excesivamente elevadas en torno a la forma de celebrar esas fechas. Sin embargo, es importante hacer una planificación realista del tiempo para alinearlo con objetivos específicos como, por ejemplo, cocinar en familia. En El Blog Infantil te damos seis buenas razones para cocinar en casa recetas de Navidad (y que los niños participen en el proceso).

Escrito por: Maite Nicuesa
6 diciembre 2023
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Aunque en muchas familias se mantiene la tradición de comer o cenar en casa en las fechas principales de la Navidad, también es posible hacer la reserva en un restaurante para simplificar los preparativos y disfrutar de una velada agradable. En El Blog Infantil te damos cinco consejos para planificar la celebración y mejorar la comunicación con el restaurante.

Escrito por: Maite Nicuesa
25 septiembre 2023
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Los alimentos poseen un importante valor. Sin embargo, el desperdicio alimentario tiene un impacto negativo en la sociedad. Y es un problema presente en diferentes espacios: restaurantes, comedores escolares y hogares. En esta ocasión, ponemos el acento en cómo prevenir o reducir su impacto en familias con niños.

Escrito por: Maite Nicuesa
21 septiembre 2023
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La hora de la merienda es clave en la rutina infantil. Por ello, es muy importante que los peques disfruten de ese momento no solo desde una perspectiva nutricional, sino también emocional. Sin embargo, las meriendas infantiles también están condicionadas por errores habituales, que comentamos a continuación.

Escrito por: Maite Nicuesa
25 agosto 2023
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La fruta es un ingrediente muy importante de la dieta infantil. Y conviene potenciar su presencia en los menús de la comida durante el momento del postre. Hay elaboraciones muy sencillas que poseen un hilo conductor: son muy saludables. Y se alinean con la temática descrita.

Escrito por: Maite Nicuesa
6 agosto 2023
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En más de una ocasión hemos hecho alusión a los beneficios que el contacto con la naturaleza y la visita a los pueblos aportan a los niños durante el verano. Pues bien, hay otro espacio de referencia al que dirigimos nuestra atención en El Blog Infantil: el huerto. Muchas familias tienen un terreno a las afueras de un municipio pequeño o de la ciudad. Aunque este espacio también puede formar parte del propio hogar. ¿Qué beneficios aporta el contacto con el huerto a familias con niños durante las vacaciones de verano? En El Blog Infantil lo explicamos.

Escrito por: Maite Nicuesa
27 julio 2023
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En más de una ocasión hemos comentado que es recomendable que los niños disfruten de una rutina estable durante las vacaciones (aunque la programación del tiempo sea más flexible). Pues bien, dicha rutina también puede acotarse de forma más específica a uno de los pilares del bienestar infantil: la alimentación. Por este motivo, en El Blog Infantil comentamos cinco consejos clave para que los niños mantengan los hábitos de alimentación durante el periodo estival.

Escrito por: Maite Nicuesa
25 julio 2023
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Existen algunas rutinas familiares que pueden integrarse en la agenda estival o en cualquier otro momento del año. Ir al supermercado y a la frutería son experiencias positivas que aportan grandes lecciones a los niños sobre nutrición, consumo responsable, autocuidado y ahorro. En El Blog Infantil compartimos cinco buenas razones para ir con los niños al supermercado y a la frutería (aunque sea de vez en cuando).

Escrito por: Maite Nicuesa
27 enero 2023
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Una tarta de cumpleaños es uno de los productos que, con frecuencia, forma parte de la celebración de una fiesta infantil. Las tendencias en la organización de eventos ponen en valor la atención a cada detalle. Es decir, las celebraciones para niños cuidan la decoración, la organización y el menú. ¿Qué propuestas destacan en el ámbito de la repostería? Presentamos seis tendencias de inspiración para elegir una tarta de cumpleaños para una fiesta infantil.

Escrito por: Maite Nicuesa
16 enero 2023
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Los comedores escolares, integrados en el ámbito educativo, ofrecen un servicio que es muy valorado por las familias. Es un espacio que complementa la rutina infantil no solo desde el punto de vista nutricional, sino también social, emocional y educativo.