Alimentación

La despensa se nos ha quedado desierta de alimentos para el desayuno o puede ser que hoy nos apetezca una merienda dulce con la que acompañar un buen vaso de leche. No importa, de forma rapidísima vamos a cocinar un suculento bizcocho individual. Es más, resulta tan sencillo que podemos pedirle al propio niño que […]

Durante los meses de julio y agosto los niños disfrutan de un merecido descanso estival, sin embargo, en septiembre retoman de nuevo el ritmo de la rutina diaria. El regreso al colegio implica un cambio de horarios, hábitos y costumbres. Por ejemplo, muchos padres deciden que el niño se quede a comer en el comedor […]

Navegando con la red nos hemos topado con un invento cuando menos usual pero que puede tener su utilidad, en especial, cuando tenemos niños en casa. Se trata de un tetrabrik que te avisa visualmente a medida que el contenido del mismo va caducando.
Aunque cumple la misma función que la fecha de caducidad que todos […]

Ya sabemos aquello de que no es recomendable abusar de los dulces, ni de las golosinas, ni de todo aquello que aporta muchas calorías y pocos nutrientes. Es cierto que debemos enseñar a nuestros niños a que deben llevar una dieta sana y equilibrada en la que primen las frutas y las verduras, pero también […]

Desde que nacen, los niños son verdaderas esponjas. Lo cogen todo a la primera. Una etapa que suele durar en su máximo apogeo hasta los seis años aproximadamente. Luego nos vamos haciendo, poco a poco, menos absorbentes con lo que vemos en nuestro entorno. Pero lo que los niños captan con más rapidez es aquello […]

En esta época veraniega cuando los niños ya están de vacaciones y no tienen cole se complica un poquito más la vida de mamá. Hay unas determinadas horas al día que si pudiera multiplicarse por tres o por cuatro sería el número ideal para hacerlo todo de una manera desahogada. Por este motivo, tenemos que […]

Lamentablemente son muchos los niños que tienen que enfrentarse a los duros tratamientos de quimioterapia o radioterapia a fin de superar cualquier tipo de enfermedad grave como puede ser el cáncer. Una vez se inicia el tratamiento, lógicamente, el pequeño tiende a notar síntomas desagradables, como pueden ser las náuseas y vómitos que le hacen, […]

Todos sabemos lo complicado que resulta, a veces, que los niños coman fruta. No en vano, en muchas ocasiones debemos inventarnos mil y una excusa para que mantengan su dieta en perfectas condiciones, abundando en alimentos ricos en vitaminas y con los que aportarle los nutrientes necesarios. Es por esto que, como siempre decimos, la […]

Llega el verano y, junto a él, experimentamos ciertos cambios en la alimentación. Ya no nos apetecen tanto los alimentos calientes y vamos buscando aquello que nos refresque y nos alivie de las altas temperaturas. Son muchos los menús que podemos preparar en frío y con los que no tenemos que renunciar a seguir una […]

Es sorprendente como los malos hábitos, sobre todo alimenticios, se han ido incorporando a nuestra vida cotidiana de una forma totalmente acelerada. Tanto es así que incluso pudiera parecer que aquellos que tienen cuidado con su dieta, procurando llevar una vida lo más sana posible, son una extraña excepción dentro del mundo desaforado del consumismo […]