octubre de 2025

Escrito por: Maite Nicuesa
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El bienestar emocional es una parte esencial de la salud mental. Sin embargo, existen muchos aspectos que, en el estilo de vida actual, pueden incrementar el malestar en la vida diaria: cansancio acumulado, carga mental, preocupaciones, estrés laboral, incertidumbre ante el futuro… ¿Por qué el bienestar emocional es tan importante en padres y madres? El bienestar interno y la sensación de plenitud interior repercuten en el cuidado de los hijos en la infancia y la adolescencia. ¿Cómo mejorar el bienestar emocional a través de gestos sencillos? Consejos clave para padres y madres en el Día Mundial de la Salud Mental.

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La lectura, en ocasiones, se experimenta y se vive a través de los extremos. Tal vez no sea fácil que todos los niños y adolescentes adoren leer e integren esta rutina entre sus planes preferidos. Pero es todavía más difícil llegar a ese punto desde la perspectiva opuesta: el rechazo y el aburrimiento que produce leer cuando se experimenta como una especie de obligación impuesta. ¿Cómo evitar que niños y adolescentes odien leer?

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La temática de Halloween puede convertirse en una oportunidad para fomentar la experiencia de la lectura, pero también de la escritura. De hecho, los libros, relatos, cuentos e historias están muy presentes en la celebración. Pues bien, niños, adolescentes y familias también pueden aportar su propio toque creativo a obras inspiradas en la esencia de Halloween. En El Blog Infantil proponemos 7 ejercicios de escritura creativa para niños y adolescentes.

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Halloween se consolida, cada año, como una de las celebraciones que conquista a niños, adolescentes y familias. La cuenta atrás para un nuevo 31 de octubre ya ha llegado. ¿Buscas ideas para vivir un Halloween inolvidable con tus hijos? ¿Quieres encontrar inspiración para integrar alguna propuesta de ocio diferente? En El Blog Infantil te proponemos una completa lista de actividades, ideas y planes que se adaptan a la esencia de la jornada.

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Tener una vida plena no es un estado permanente que se alcanza a partir de un manual de instrucciones. Aunque las circunstancias externas, y las variables personales y familiares influyen en la felicidad, este estado de armonía depende, en gran medida, de uno mismo: adaptación al cambio, mentalidad de crecimiento, aceptación de las dificultades, expectativas realistas, comportamiento proactivo… Existen muchas parejas y personas que, por diferentes circunstancias, no tienen hijos. Sin duda, el camino hacia la felicidad es diferente cuando este factor responde a una decisión personal o, por el contrario, es un hecho que produce dolor. Más allá del contexto, la búsqueda de la felicidad, entendiendo que no existe una única manera de ser feliz, es una llamada interior. ¿Cómo tener una vida plena y feliz sin tener hijos?

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Las manualidades pueden producir un efecto tan terapéutico a nivel emocional que se recomiendan a personas de distintas edades, incluso, son positivas en la tercera edad. Es habitual fomentar esta propuesta de ocio como forma de entretenimiento en cumpleaños para niños, días de lluvia, tardes en familia o, incluso, en el ámbito educativo. Actualmente, la salud mental, la resiliencia, el autocuidado o el bienestar emocional son conceptos que están muy integrados en el ámbito social. Por ello, en El Blog Infantil queremos comentar cómo influye la realización de manualidades en el bienestar anímico.

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Cuanto más se obsesiona una persona en tener el control absoluto sobre algún aspecto de su vida, más descubre que existen factores que escapan a su capacidad de decisión. Y esa búsqueda de control absoluto, en ocasiones, también se ejerce en la maternidad y la paternidad. ¿Qué tipos de padres se comportan de este modo con los hijos?

Escrito por: Maite Nicuesa
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La gestión del tiempo durante la realización de los deberes mejora el bienestar del alumno, sus resultados académicos y la organización eficaz de la agenda. Sin embargo, los deberes pueden convertirse en foco de tensión y caos en las familias cuando se retrasa la hora en la que el alumno termina los ejercicios del día (porque el retraso interfiere en otras rutinas familiares). ¿Cuáles son las causas por las que se produce esa circunstancia con tanta frecuencia en hogares con niños y adolescentes?